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Tag Archives: Zucker

FITNESS-Quarkkuchen ohne Mehl und ohne Zucker – Super Rezepte

Zutaten 500 gQuark (Magerstufe) 4 ELweißer Joghurt 3Eier 1 Pck.Puddingpulver mit Vanille-Geschmack 2 ELKakaopulver Obst nach Geschmack Aroma oder Süßmittel nach Geschmack Zubereitung Den Quark mit einem Stabmixer mixen, 4 EL weißer Joghurt und Puddingpulver mit Vanille-Geschmack hinzugeben. Ist die Masse schön glatt, die Eier einzeln unterrühren. (Eventuell Aroma oder Süßmittel …

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Versteckter Zucker – so findest du ihn in den Zutaten

Dextrose, Glucose, Maltodextrin und co. – das alles ist Zucker! Und dieser Zucker versteckt sich in vielen verarbeiteten Lebensmitteln. So identifizierst du ihn und kaufst gesünder ein. Alles was du über Zucker wissen musst. Egal ob du abnehmen möchtest, oder ein gesünderes Leben führen möchtest. #abnehmen #gesund

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